یکی از معجزات دارویی عسل طبیعی را بشناسیم: درمان شقاق با عسل!

درمان شقاق با عسل یکی از مطمئن ترین روش ها و البته قدیمی ترین روش ها می باشد.با این روش میتوان این بیماری در خانه درمان نمود البته اگر وخامت خیلی زیادی نداشته باشد.این روش البته برای شقاق مقعدی حاد به کار برده می شود و برای نوع مزمن باید حتما به پزشک مراجعه شود.

برای درمان شقاق مقعدی با عسل باید مقداری عسل طبیعی را بر روی ناحیه مربوطه بریزید و خوب ماساژ دهید.این کار موجب می شود که ناحیه آسیب دیده نرم تر شود و خون رسانی به آن بهبود یابد.علاوه بر آن عسل خاصیت آنتی بیوتیک تیز دارد و میکروب ها و باکتریها را به صورت موضعی از بین خواهد برد.

باید توجه داشته باشید که مهمترین نکته در درمان شقاق مقعدی با عسل این است که از نوع طبیعی و مرغوب عسل استفاده کنید زیرا آنچه باعث می شود بافتهای مقعد ترمیم شوند و زودتر به هم جوش بخورند در واقع شهد گل و همینطور اعمالی است که زنبور بر روی آن انجام می دهد و نه شیرینی آن.

شقاق مقعدی چیست؟

شقاق یک کلمه عربی است و در لغت به معنی ترک خوردگی یا چاک خوردگی می باشد.این اصطلاح در انگلیسی فیشر نام دارد.به طور کلی شقاق مقعدی به معنی ترک خوردن دیواره مقعد می باشد.البته زخم شدن دیواره داخلی مقعد نیز شامل آن می شود.هنگامی که در دیواره داخلی مقعد التهاب یا زخمی به وجود آمده باشد فرد به بیماری شقاق مقعدی دچار شده است.در موارد مختلف شدت آن متفاوت است و ممکن است بیماری تنها در حد زخم های سطحی و التهاب های زود گذر باشد و در برخی موارد دیگر ممکن است حتی زخم های عمیق ویا حتی پارگی در ناحیه مقعد ایجاد شده باشدهمانگونه که پیشتر نیز گفته شد درمان شقاق مقعدی با عسل یکی از بهترین گذینه های ممکن است.این بیماری بنابه دلایل مختلفی به وجود می آید که در ادامه به توضیح آن خواهیم پرداخت.

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره شقاق مقعدی می توانید به صفحه شقاق مقعد در ویکی پدیا مراجعه نمایید.

علل به وجود آمدن شقاق مقعدی چیست؟

بیماری شقاق مقعدی ممکن است برای هر فردی با هر سنی حتی شیرخواران نیز پیش بیاید.شاید مهمترین عامل به وجود آمدن شقاق مقعدی و همینطور زخم مقعد فشار آمدن بیش از حد به مقعد باشد.عمدتا یبوست باعث به وجود آمدن این بیماری می شود زیرا با سفت شدن و زخیم شدن مدفوع، در حین خارج شدن از مقعد به آن آسیب وارد می کند.در مواردی حتی عکس این قضیه نیز صادق است و اسهال های شدید نیز می توانند عامل پدیدار شدن این بیماری ها باشد.

یکی دیگر از دلایل به وجود آمدن زخم مقعد و یا شقاق مقعدی بیماری کرون است که البته در موارد بسیار نادری ممکن است باعث به وجود آمدن این بیماری باشد.از دیگر عواملی که باعث به وجود آمدن درد و یا زخم در ناحیه شقاق می شود می توان به استرس، صرف کم مایعات، زور زدن بیش از حد در حین دفع مدفوع و … اشاره نمود.

علل به وجود امدن شقاق مقعدی چیست؟

علل به وجود امدن شقاق مقعدی چیست؟

درد مقعد در بیماری شقاق:

این درد از نوع سوزش و همینطور درد عضلانی است.در برخی موارد خارش نیز به آنها اضافه می شود.در نمونه های حاد عمدتا بیماری زخم مقغد با خارش همراه خواهد بود و گاهی سوزش نیز احساس می شود اما در هنگامی که بیماری پا را فراتر قرار داده و وارد مرحله مزمن شده است درد عضلانی نیز شدت میابد و خارش بیشتر به سوزش تبدیل می شود.

علائم ابتلا به زخم مقعد یا شقاق مقعدی :

۱- احساس درد در حین نشستن بر روی صندلی و یا زمین

۲- احساس خارش و همینطور سوزش در ناحیه مقعد

۳- احساس درد در ناحیه مقعد پس از مدتها بعد از دفع مدفوع

۴- داشتن درد در حین خروج مدفوع از بدن

۵- وجود خون در مدفوع یا وقوع خون ریزی در حین این عمل

۶- وقوع خون ریزی در ناحیه مقعد در حالت معمولی

۷- مشاهده شدن رگه های خونی بر روی سطح دستمال کاغذی استفاده شده یا مدفوع

انواع شقاق مقعدی:

به طور کلی دو نوع شقاق مقعدی وجود دارد.اگر از زمان ابتلا به بیماری تا مدت ۸ هفته درمان موفقیت آمیز بود شقاق حاد بوده است و در صورتی که مدت زمان درمان بیشتر از ۸ هفته طول بکشد شقاق مزمن صورت گرفته است.با وارد شدن بیماری شقاق به مرحله مزمن آن، خونرسانی به محل زخم کاهش خواهد یافت زیرا دریچه مقعد دچار انقباض شدید می شود.از عوامل شقاق مزمن این است که دو لبه ای که دچار آسیب دیدگی شده اند به یکدیگر خواهند رسید اما به دلیل عدم خون رسانی جوش نمی خورند و متاسفانه در برخی موارد یک زائه مزاحم نیز بین آنها به وجود خواهد امد.

چه کارهایی به درمان شقاق کمک می کند؟

علاوه بر درمان شقاق مقعدی با عسل روش ها و راه های دیگری برای درمان بیماری های زخم مقعد و شقاق مقعدی وجود دارد.از جمله این روشها می توان به روشهای زیر اشاره کرد:

    ۱- سلولز ها و پسیلیوم ها می توانند نقش بسزایی در ترمیم بافت مقعد داشته باشند زیرا دارای فیبر هستند و باعث نرم تر شدن دیواره مقعد می شوند.

    ۲- قرار دادن حوله گرم بر روی مقعد.این کار باعث می شود که در صورت گرفتگی عضلات، این مشکل برطرف شود.

    ۳- پس از اتمام دفع مدفوع ناحیه مربوطه را با صابون بشویید.برای این کار ترجیحا از صابون بچه استفاده کنید.پس از آن می بایست مقعد را به خوبی با آب بشویید و با حوصله یا دستمال کاغذی نرم کاملا خشک کنید.

    ۴- در طول روز به تعداد دفعات سه بار و هر بار ۱۰ الی ۲۰ دقیقه درون آب گرم بنشینید.این کار موجب می شود که عضلات شل شوند و خونرسانی به آنها بهبود یابد.

چه مواردی میتواند شقاق مقعدی و زخم مقعد را بدتر کند؟

۱- سرطان خون

۲- باردار شدن به طور متعدد برای خانم ها

۳- یبوست های مکرر و شدید

۴- بیماری های نقص ایمنی

۵- ابتلا به بیماری کرون

نشانه های مهم سرطان معده را بشناسید!

یکی از نشانه های اصلی ابتلا به سرطان معده کاهش وزن بی دلیل است. اگر تغییری در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود ایجاد نکرده اید، اما روند کاهش وزن غیر معمول را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کرده و شرایط را با وی مطرح کنید.

 سرطان معده که به نام سرطان گاستریک نیز شناخته می شود، یکی از دردناک‌ترین و ترسناک‌ترین اشکال سرطان است. به طور معمول، این نوع سرطان در سلول هایی که مرز بین معده و تولید مخاط، که به فرآیند گوارش کمک می کند، را تشکیل می دهند، پدیدار می شود.

سرطان معده از شایع‌ترین انواع سرطان در جهان نیستف اما این به معنای در امان بودن ما نسبت به این بیماری محسوب نمی شود. توجه به نشانه های اولیه سرطان معده می تواند کمک بزرگی به تشخیص زودرس و روند درمان کند. در ادامه با برخی از این نشانه ها بیشتر آشنا می شویم. 

 

ناراحتی معده 

 

سرطان معده اغلب با مشکلات معمول و نسبتا بی خطر معده، مانند حالت تهوع عادی، اشتباه گرفته می شود، و این یکی از دلایل خطرناک بودن آن است. از آنجایی که ما اغلب ناراحتی معده را با غذاهای مصرفی خود مرتبط می دانیم، نادیده گرفتن سرطان معده در مراحل اولیه و حتی میانی بیماری آسان است. 

 

اگر برای مدتی طولانی ناراحتی معده را تجربه می کنید، تنها فرض را بر این نگذارید که چنین شرایطی با رژیم غذایی شما در ارتباط است. به پزشک مراجعه کنید تا دلیل دقیق این شرایط مشخص شود. 

 

کاهش وزن 

 

چاقی یکی از مشکلات اصلی دنیای امروز محسوب می شود و از این رو، هنگامی که موضوع سلامت مطرح می شود، کاهش وزن به عنوان گامی در جهت درست مد نظر قرار می گیرد. اما کاهش وزن می تواند نشانه ای از وجود یک مشکل سلامت بزرگ، مانند سرطان معده، نیز باشد. 

 

در حقیقت، یکی از نشانه های اصلی ابتلا به سرطان معده کاهش وزن بی دلیل است. اگر تغییری در رژیم غذایی یا برنامه ورزشی خود ایجاد نکرده اید، اما روند کاهش وزن غیر معمول را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کرده و شرایط را با وی مطرح کنید. اگر به ناگاه با کاهش علاقه خود به غذا و کم اشتهایی مواجه شده اید نیز مراجعه به پزشک ایده خوبی است. 

 

معده درد 

 

ناراحتی معده شرایط خوشایندی نیست. این شرایط ممکن است چنان ناراحت کننده باشد که مدت زمانی زیادی را در طول روز در توالت سپری کنید. همچنین، ناراحتی معده می تواند انجام فعالیت های روزانه را غیر ممکن کند. با این وجود، معده درد موضوعی کاملا متفاوت است. این درد حاد در ناحیه شکم اغلب در اطراف محل ناف احساس می شود. معده درد می تواند با تورم و تجمع مایع همراه باشد که هر دو می توانند به دلیل ظهور سرطان شکل گرفته باشند. اگر به طور مرتب در این منطقه از بدن احساس درد دارید به پزشک مراجعه کنید. 

 

احساس سیری 

 

احساس سیری می تواند در حقیقت یکی از نشانه های ابتلا به سرطان معده باشد. اگر پس از خوردن تنها چند لقمه از غذای خود دیگر احساس گرسنگی نمی کنید، ممکن است دلیلی نگران کننده در پس این شرایط وجود داشته باشد. با پزشک در این زمینه صحبت کنید تا دلیل دقیق شناسایی شود. 

 

سوزش سردل 

 

بازگشت اسید معده به مری به یکی از مشکلات سلامت شایع در جهان مبدل شده است. مصرف زیاد مواد غذایی سرخ شده و تند ارتباط نزدیکی با سوزش سردل، سوء هاضمه و بازگشت اسید معده دارد. 

 

خبر خوب این است که بازگشت اسید معده به مری و سوزش سردل با استفاده از داروهای بی نیاز از نسخه پزشک قابل درمان هستند. خبر بد این است که در صورت تداوم این مشکلات و عدم بهبود پس از مصرف دارو ممکن است نشانه ای از ابتلا به سرطان معده باشند. 

 

استفراغ 

 

عوارض جراحی شکم

جراحی زیبایی شکم و خطرات مربوط به آن به عنوان یکی از بخش هایی است که حتما قبل از اقدام به انجام این جراحی زیبایی از آنها مطلع شوید و بدانید که این جراحی بسیار حساس و به نوعی بازی با جان فرد است.

به عقیده متخصصان جراحی زیبایی انجام جراحی زیبایی شکم برای بیماران عوارض مخرب و در اغلب موارد جبران ناپذیری را به دنبال دارد.

متخصصان  با اشاره به اینکه بسیاری از بانوان و حتی مردان که چربی اضافی شکم دارند بهترین راهکار رهایی از این معضل را جراحی زیبایی شکم می دانند بر این باورند  تحقیقات انجام شده بیانگر آن است که جراحی زیبایی شکم و انجام مستمر این کار سلامت فرد را با خطر جدی مواجه می کند.

کاربردهای لیزر در درمان های پزشکی جدید

لیزر LASER کلمه لیزر (LASER) از حروف اول کلمات Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation گرفته شده است . در واقع لیزر منبع نوری است که نور بینهایت خالص (فقط با یک طول موج )تولید میکند . نور سفید ترکیبی از از رنگها (قرمز-نارنجی-زرد-سبز-آبی-نیلی-بنفش) با طول موچ ۴۰۰ تا ۷۰۰ نانومتر است که با چشم قابل رویت است در حالیکه نور مادون قرمز (طول موج بالای ۷۰۰ نانومتر) و فوق بنفش (طول موج ۱۰۰ تا ۴۰۰ نانومتر)را با چشم نمیتوان دید. بنابراین لیزر ؛ تشعشع تولید شده توسط تقویت کننده های نوری میباشد که در طیف های مختلف از مادون قرمز تا فوق بنفش آن در پزشکی کاربرد دارد. پس نور لیزر مادون قرمز و فوق بنفش را با چشم نمیتوان دید.

 

کاربرد لیزر در پزشکی

لیزرهای دی‌اکسیدکربن، یون آرگون و Nd:YAG، لیزرهای بیومدیکالی هستند که به کرات در کلینیک و بالین استفاده می‌شوند.

لیزر دی‌اکسیدکربن به عنوان چاقوی کوچک جراحی بسیار کاربرد دارد. از دلایل انتخاب این لیزر به این عنوان، می‌توان به دلایل زیر اشاره کرد: 1) میزان پخش آن به بافت‌های اطراف حداقل است، 2) جذب آن در آب عالی است، 3) تبخیر آن در بافت‌های نرم، سریع انجام می‌شود و 4) تخریب بافت‌های اطراف ناشی از آن، قابل اغماض است. کاربرد این نوع لیزر، اگر به صورت صحیح انجام شود، انرژی آن می‌تواند دقیقا به بافت هدف برسد و آسیبی هم به بافت‌های سالم اطراف نرساند. به طور مثال، این نوع لیزر لخته شدن رگ‌های خونی را با قطر کمتر از 5 میلی‌متر امکان‌پذیر می‌سازد.

لیزر یون آرگون، به طور اولیه برای فوتوکوآگولاسیون عروق کوچک در رشته‌های تخصصی پوست و چشم به کار می‌رود و اثرات آن روی بافت‌های نرم، غیرقابل پیش‌بینی است. طول موج این لیزر میان 488 تا 514 نانومتر برآورد شده و اشعه آن به رنگ آبی- سبز دیده می‌شود. این نوع لیزر، کاربرد کمی در درمان‌های برونکوسکوپی دارد (نسبت به دیگر لیزرهای رنگی pump که برای درمان‌های photo derivative به کار می‌رود).

لیزر Nd:YAG، شایع‌ترین نوع لیزر به کار رفته در برونکوسکوپی است که دست‌یابی به آن از طریق فیبرهای نوری قابل انعطاف (Flexible) نیز امکان‌پذیر است و انرژی این لیزر در طول موج‌های 1320 و 1064 نانومتر به دست می‌آید. از آنجا که پرتوهای لیزر قابل دیدن نیستند، اشعه کمکی از جنس هلیوم- نئون به آن اضافه می‌شود تا منطقه هدف موردنظر دیده شود. برخلاف لیزر دی‌اکسیدکربن که صدمه کمی به بافت‌های مجاور می‌زند، این نوع لیزر باعث انقباض عروقی بافت‌های عمیق می‌شود و تا عمق 10 میلی‌متری نیز نفوذ می‌کند.

 

برونکوسکوپ‌ها و لیزر

ترکیب لیزر و برونکوسکوپ برای اهداف تشخیصی و درمانی کاربرد زیادی پیدا کرده، به طوری که از برونکوسکوپ که از گذشته‌ها برای اهدافی چون شناسایی علایم مرضی استفاده می‌شده و با این دستگاه، کاربرد لیزر برای ایجاد برش‌های لازم و قطع تومورها بهینه شده است. به این معنا که برای برداشت ضایعات راه‌های هوایی ابتدایی و پروگزیمال، داخل جداری و اگزوفیتیک که باعث ایجاد علایم تنفسی مانند هموپتیزی، سرفه، تنگی‌نفس، اختلال در پاک کردن ترشحات راه‌های هوایی و پنومونی ناشی از انسداد می‌شوند، استفاده می‌گردد. کاربرد این دستگاه، هم در بیماران مبتلا به تومورهای خوش‌خیم و هم بدخیم اثربخش است. به‌طور مثال، انسداد راه‌های هوایی ناشی از کارسینوم برونکوژنیک، شایع‌ترین علت به کار بردن همزمان لیزر و برونکوسکوپی است. هر چند بعضی بیماران، کاندید انجام براکی‌تراپی، شیمی‌درمانی‌ بهبوده دهنده یا روش‌های جراحی برای برداشت تومور هستند، اما به این روش‌ها پاسخ درمانی مناسب نمی‌دهند.

دیگر علل اختصاصی انسداد راه‌های هوایی مرکزی که می‌توانند با برش توسط لیزر درمان شوند، شامل کارسینوم سیستیک آدنویید، تومورهای موکواپیدرمویید، اندومتریوز داخل برونشی، انواع دیگر تومورهای خوش‌خیم و متاستازهای اندوبرونکیال از سوی ملانوما، سرطان‌های کولون، کلیه و پستان می‌باشند. همچنین برش با لیزر در درمان تنگی‌های خوش‌خیم راه‌های هوایی (ناشی از بافت گرانوله)، تنگی‌های پرده مانند ساده یا پیچیده (ناشی از صدمات تنفسی)، صدمات پس از انتوبه شدن، تنفس جسم خارجی، پیوند ریه و آناستوموز دوباره تراشه یا برونش، پس از برداشت آنها نیز کاربردهای مناسبی دارد.

بیمارانی که به دلایلی مانند سن بالا، وضعیت کلی پزشکی، ترس از جراحی، شدت دیگر بیماری‌های زمینه‌ای و گسترش، موقعیت و درجه تنگی، کاندید مناسبی برای جراحی‌های باز قفسه سینه نیستند، به بهترین نحو ممکن از درمان‌ با برونکوسکوپی و لیزر بهره می‌برند.

از سویی، برش با لیزر، به راحتی و ایمنی کامل با دیگر روش‌های درمانی برونکوسکوپیک مانند دیلاتاسیون، کرایوتراپی، گذاشتن استنت، الکتروسرجری و براکی‌تراپی تلفیق می‌شود.

 

برونکوسکوپی غیرقابل انعطاف: بیشتر متخصصان برش لیزری را از راه این برونکوسکوپ‌ها انجام می‌دهند تا فوتوکوآگولاسیون عمیقی تومورها و بافت‌های اطراف آن انجام شود، آن‌گاه بافت تضعیف شده با به کار بردن لبه مورب برونکوسکوپ سخت، فورسپس و ساکشن خارج می‌گردد. باید توجه داشت که نباید لیزر به صورت عمودی به دیواره راه هوایی برخورد کند، زیرا خطر پارگی دیواره را افزایش می‌دهد.

برونکوسکوپی قابل انعطاف: با به کار بردن برونکوسکوپ‌های فیبراپتیک، درآوردن یا تضعیف بافت هدف مشکل می‌شود، هر چند شاید استفاده ماهرانه از فورسپس، درآوردن بافت را تسهیل ‌نماید.

 

لیزر و کاربرد آن در بیماری های پوستی و زیبایی پوست

 لیزر یک نوع نور برانگیخته شده و پر انرژی است که در شرایط عادی در طبیعت دیده نمی شود، ولی با تکنولوژی و وسایل خاص می توان آن را ایجاد کرد. لیزر با نور معمولی تفاوت هایی دارد که این ویژیگی ها باعث توانایی ها و کاربردهای خاص لیزر می شود.

 نور معمولی مرکب از چندین انرژی نورانی مرئی و نامرئی است که اشعه ماوراءبنفش با کمترین طول موج ها تا اشعه مادون قرمز با بیشترین طول موج ها را در بر می گیرد. اما لیزر تنها از یک نوع انرژی نورانی با طول موج مشخص ساخته شده است، لذا به آن نور «تک رنگ» هم می گویند. تفاوت دیگر لیزر با نور معمولی انرژی آن می باشد که گاهی حتی چند هزار برابر نور معمولی می تواند انرژی داشته باشد. بالاخره ویژگی سوم لیزر دقت و پایین بودن خاصیت انتشار نور لیزر است. بطوریکه در دستگاه های دقیق لیزر نور تابیده شده در فاصلة چند صد متری کاملاً مسیر مستقیم خود را حفظ کرده و شعاع دایره محل تابش در نزدیکی منبع لیزر تقریباً مساوی شعاع تابش در چند صد متری منبع می باشد.

 این خصوصیات لیزر باعث شده که کاربردهای فراوانی در صنایع نظامی، غیرنظامی، علوم و تحقیقات و همچنین شاخه های مختلف پزشکی پیدا کند. 

 کاربرد لیزر در پزشکی و از جمله بیماری های پوستی از حدود 40 سال پیش بصورت تحقیقاتی شروع شده و با آمدن دستگاه های جدیدتر که مؤثرتر و کم عارضه تر هستند جایگاه ویژه و وسیعی در درمان بیماری ها، پیدا کرده است. بعضی از بیماری ها مثل بواسیر را می شود با لیزر درمان نمود. حتا کیست مویی را هم با لیزر می شود به راحتی درمان کرد.

رازهای زنگی پاول دوروف بنیانگذار تلگرام

تلگرام یکی از مسنجرهایی است که این روزها طرفداران بسیاری دارد و تقریبا بیشتر افراد در طول روز حداقل یک یا دو بار به این شبکه اجتماعی سر می زنند. حال با بنیانگذارد این شبکه اجتماعی پرطرفدار آشنا شوید.

همه چیز درباره کمپانی بزرگ سامسونگ SAMSUNG

در ماه مارس سال 1983 شرکت کوچکی در شهر تائگو کره تاسیس شد که سال ها بعد به عنوان غول تولید کننده لوازم الکترونیکی در دنیا شناخته می شد . در ماه دسامبر 1969، این شرکت سرمایه ای بالغ بر 300 هزار وون، را جمع آوری کرد و با آغاز فعالیت با نام سامسونگ- سانیو قدم در راهی گذاشت که به فعالیت های امروزش نزدیک تر بود، چند سال طول کشید تا خط و مش اصلی شرکت از سرمایه گذاری در صنایع سنگین، پتروشیمی و صنایع شیمیایی به سمت صنایع ظریف و ساخت وسایلی چون تلویزیون های رنگی تغییر کرد . در اواخر دهه هفتاد، این شرکت با کسب درآمدی 100 میلیون دلاری در هر سال به عرصه های جدیدی چون هوافضا هم وارد شد . 

چرا ال جی موفق شد؟

کمپانی کره ای هنوز هم یکی از بهترین و معتبرترین برندهای تولید کننده وسایل مصرفی در سراسر جهان است . چه رازی در پس این موفقیت نهفته است؟ بیایید به 8 مورد از آن ها بپردازیم و 8 حقیقت جالب که احتمالا نمی دانستید را مرور کنیم.

نقش ربات ها در تبلیغات گسترده تلگرامی

امروزه با گسترش کاربرد گوشی های موبایل، تعداد بسیار زیادی از شبکه های اجتماعی پدید آمده اند که در این بین؛ تلگرام، محبوبیت ویژه ای را در بین ایرانیان به خود اختصاص داده است. تلگرام با داشتن سرعت مناسب و امکانات ویژه ای که در اختیار کاربران خود قرار می دهد؛ جایگاه خود را در این رقابت تثبیت کرده است. به گونه ای که؛ ۸۰% ایرانیان از این اپلیکیشن محبوب استفاده می کنند و شاید کمتر کسی باشد که با آن آشنایی نداشته باشد. در بین انواع امکانات تلگرام؛ بی شک شما نیز نام ” ربات ” را شنیده و حتی بارها از آن استفاده کرده اید. اضافه شدن این هوش مصنوعی به تلگرام همراه با خدمات مفید و گسترده ای که در اختیار کاربران تلگرام قرار می دهد، همچنین جمعیت بسیار زیاد افرادی که از این شبکه ی اجتماعی استفاده میکنند، توجه صاحبان کسب و کار و نیز کسانی که جویای تبلیغات گسترده و ارائه خدمات خاص به مشتریان خود هستند را به سوی تلگرام معطوف کرده است. به علاوه؛ تجربه های موفقی در زمینه ی بازریابی و کسب و کار به کمک تلگرام و ربات های آن ها بر جای مانده اند؛ به گونه ای که امروزه شاهد کسب و کار های عظیمی در تلگرام هستیم که با کمترین امکانات و هزینه ها شکل گرفته اند و تنها با تکیه بر کابرد صحیح و اصولی از امکانات تلگرام بنا شده اند. شما نیز می توانید با فراگرفتن اطلاعات لازم و با بهره گفتن صحیح از تلگرام، کسب و کار خود را راه اندازی کرده و یا به فکر توسعه ی آن باشید.

راهنمای خرید گل ترحیم (به دردتون می خوره)

گل یکی از هدایای مناسب برای ابراز احساسات می باشد. هر یک از انواع گل نشان دهنده یک حس هستند که در این مقاله قصد داریم بیشتر در مورد این موضوع صحبت کنیم. همانطور که قبلا نیز گفته شد گل را می توان به اشکال مختلف نظیر شاخه ای ، جعبه گل ، دسته گل ، سبد گل و یا حلقه گل خریداری کرد.  خرید گل برای مناسبت های مختلف بسیار مرسوم بوده و افراد زیادی در مناسبت های مختلف، با خرید گل عزیزان خود را سورپرایز و غافلگیر می کنند. بنابراین بهتر است قبل از خرید گل از معنی و مفهوم آن گل مطلع باشیم تا از این طریق بتوانیم مناسب ترین دسته گل را برای عزیزانمان خریداری نماییم. در ادامه اشاره خواهیم کرد که هر گل نماد چه چیزی بوده و برای چه مناسبتی ایده آل تر می باشد.

8 مشکل ناشی از نشستن بد و طولانی

نشستن طولانی مدت و نادرست به سلامتی بدنتان آسیب می زند. بنابراین اگر شغل تان به گونه ای است که تمام روز را پشت میز می نشینید، بیشتر مراقب خودتان باشید، چون وضعیت نشستن در سلامتی بدن (از سر تا پاها) تاثیر مستقیم دارد.